こんにちはフックです 前回に引き続き今日も 腕立て伏せの奥深さ についてお伝えてして来たいとおもいます 前回は手幅を広く置くと より胸に刺激がいくという 話をしました。 https://faroro0216.hatenablog.com/entry/2020/05/04/130018 これを見てない方は…
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